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NUESTRO ACEITE DE SACHA INCHI CONTIENE LAS CANTIDADES IDEALES DE OMEGA 3 PARA EL CUERPO HUMANO.
ENCUÉNTRANOS EN SUPERMAXI y MEGAMAXI A NIVEL NACIONAL.
ESTAMOS EN LA PERCHA DE ACEITES.

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Pues, ¡hay más!

El Omega 3 forma parte del grupo de ácidos grasos poliinsaturados imprescindibles para el cuerpo humano, también es un potente protector del sistema cardiovascular e inmune, por lo cual, es una buena idea enterarnos de todos sus beneficios, en que alimentos lo encontramos y como consumir esta maravillosa fuente de salud

La mala noticia es que, nuestro organismo no puede producir omega 3, por sí mismo

¡Pero no hay de que preocuparse!, ya que podemos obtenerlo a través de la alimentación

El más beneficiado -en nuestro cuerpo- por el omega 3, es el corazón, ya que este ácido graso tiene propiedades antiinflamatorias y anticoagulantes que ayudan a reducir el nivel de colesterol, de triglicéridos y a fluidificar la sangre a la vez que disminuyen la presión sanguínea.

Pero eso no es todo ya que aparte de su principal beneficio, (cuidar tu corazón), existen beneficios adicionales que son igual de indispensables para la salud, ya que ayuda al tratamiento de trastornos como la diabetes, los accidentes cerebrovasculares, la artritis, el asma, la colitis ulcerosa, la sequedad de la piel o el dolor menstrual. Además, puede ayudar en el tratamiento de algunos tipos de cáncer como el de próstata, el de colon o el de mama.

Además, durante el embarazo el aporte de omega 3 es fundamental ya que está directamente relacionado con el desarrollo cerebral del feto.

¿En donde encontramos esta maravilla?

Existen dos formas de obtenerlo tanto de origen animal como de origen vegetal, principalmente en aceites como el de “Sacha inchi” que posee el 89% de Omega 3 en su composición, lo cuál es más del doble de concentración que otros alimentos como las semillas de linaza, de nueces, de oliva, de sésamo o de soja.

También lo encontramos en vegetales de hoja verde, como las espinacas, la lechuga o el pepino en algunos frutos secos, como la nueces o las almendras es ideal, ahora imagínate el súper alimento y todo el aporte de omegas que  estaría consumiendo si combinas estos alimentos con un chorrito de Aceite de Sacha Inchi “Wira thani” 

Autora. Vanessa Onofre

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Si no lo sabías hoy te contamos como funciona este ecosistema empresarial que está presente en países como Ecuador, Colombia, Alemania, México y Estados Unidos.

SumaSach’a nace como un modelo inclusivo de negocio que impulsa el comercio justo del Sacha Inchi y sus derivados, adoptándola como parte de la filosofía de esta gran familia corporativa.

Parte de nuestro enfoque como Coorporacion es ofrecer productos con los más altos estándares de calidad, cuidando siempre nuestros procesos operativos y de inocuidad de los alimentos (BPMs), la inclusión social y el respeto al medio ambiente son clave para este maravilloso ecosistema de empresas comprometidas con Sumar vida a tu vida.

Beneficiando a 1100 agricultores en Colombia y 13 asociaciones de productores en Ecuador no nos conformamos con simplemente hacer lo justo, sino por contribuir al tejido social.

Vamos más allá de lo que exigen las certificaciones de comercio justo, además impulsamos a nuestros agricultores a ser socios y dueños para que participen en el proceso de transformación y comercialización de sus propios productos generando sus propios ingresos.

En SumaSach’a somos especialistas en el Sacha Inchi y ofrecemos Súper Alimentos que traen grandes beneficios a tu salud.

Ahora conoces a quien apoyas con cada una de las botella que adquieres, y por ello de parte de todos quienes hacemos SumaSach’a y Agroindustrias Ecuador G2, un profundo  ¡GRACIAS !

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¿Qué es la nutrición inteligente?

Principalmente se trata de aprender a comer de forma saludable alimentos naturales como frutas, verduras, hortalizas, semillas, legumbres, cereales integrales, proteínas de calidad y aceites orgánicos que aporten vitaminas a tu cuerpo.

Empezamos cambiando hábitos, decidir hacerlo, no solo por estética, sino por salud; este tipo de nutrición te brinda más beneficios que cualquier dieta o tratamiento invasivo. Sigue estos consejos para empezar a crear hábitos alimenticios que aportarán a tu saluda y a llevar una vida más feliz :

1. Consumir alimentos variados y controlar el aporte calórico activará tu metabolismo.
2. Los alimentos son una fuente de energía para el cuerpo, te permite potenciar tu rendimiento físico y mental.
3. Consumir alimentos ricos en omegas 3, 6 y 9 protege la salud inmunitaria y cardiovascular: ayuda a una absorción adecuada de vitaminas, minerales y aminoácidos. De hecho, existen evidencias de que el aporte de Omegas 3, 6, 9 y otros nutrientes estimula la función inmune, lo que convierte a nuestro aceite de Sacha inchi “Wira thani” en un aliado ideal para tu salud y la de tu familia
4. Prepara platos ligeros y variados, ricos en fibra que te ayudarán a evitar trastornos como el estreñimiento.
5. Alimentos ricos en vitaminas ayudan a cuidar los huesos, músculos y articulaciones: como el calcio, la vitamina A, D, E magnesio, entre otros.

No se trata de empezar una dieta insostenible que terminará enfermándote, no se trata de dejar de comer lo que te gusta, se trata de mantener un sano equilibrio alimenticio y una sana relación con la comida en tu vida.

¡Transforma tu estilo de vida!

Elige bien tus alimentos y porciones, un cambio de hábitos y disciplina es lo que se necesita para empezar a llevar una vida plena y saludable.

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Como resultado de varias investigaciones de SumaSach’a y nuestros aliados de la academia hemos ideado una forma espectacular, cómoda y rápida de consumir tu aceite Whira Thani que dará a tu cuerpo y cerebro la porción perfecta de Omegas y más nutrientes de acuerdo a tu edad.

El aceite de Sacha Inchi contiene un alto porcentaje de omega 3, 6 y 9 en su composición, el cual fortalece:

• Corazón, previniendo enfermedades cardiovasculares
• Sistema inmunológico
• Sistema digestivo
• Combate el colesterol

También combate:

• Constipación
• Restituye la flora bacteriana
• Gastritis
• Úlceras
• Atrofia intestinal

¿Cómo debes consumirlo?

Con Frutas ácidas:

Después de consumir tu porción de frutas ácidas favoritas ( + ) tómate un shot de aceite y disfruta de una exquisita combinación de sabores y nutrición.

¿Cuál es tu dosis perfecta?

A Diario:

Niños: 5ml

Jóvenes: 10ml

Embarazadas: 10ml

Deportistas: 15ml

Adultos mayores: 15ml

Veganos: 30ml

Vegetarianos: 30ml

¿Te atreves a mejorar tu vida con un “SHOT LIFE” diario del mejor aceite del mundo?

En SumaSach’a somos especialistas y líderes mundiales en Sacha Inchi y sus derivados.

Autora. Vanessa Onofre

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Ancestralmente, las comunidades indígenas utilizaban el Sacha Inchi como alimento al tostarlo, y sus hojas iban perfectas como parte de ensaladas y más preparados. Hoy en día tenemos derivados como el aceite de Sacha Inchi, el mismo fruto seco, harina hidrolizada o cápsulas de omega 3.

Esta semilla sagrada, también conocida como “Maní del Inca” es valorada por su alto valor biológico y variedad de nutrientes.

Gracias a recientes descubrimientos hoy en día es considerada como un súper alimento capaz de proporcionar “MÁS VIDA A TU VIDA”

Por eso hoy queremos que conozcas estos 7 grandes beneficios que el Sacha Inchi tiene para ti y tu salud:

1. Ideal para perder peso

Nutricionalmente tiene la combinación que necesitas para que tu cuerpo reduzca medidas de manera natural ya que al ser una gran fuente de omegas, ayuda al cuerpo a deshacerse de las acumulaciones innecesarias de grasa.

Además de que el Sacha Inchi tiene la mayor cantidad de fibra en comparación con otros frutos secos.

2. Cabello y piel preciosos

Entre los nutrientes de esta semilla maravillosa se encuentra la Vitamina E, vitamina clave para el cuidado del cabello y de la piel y muy usada en tratamientos de belleza.

El Sacha Inchi puede ayudarte a evitar la caída del cabello y a mejorar su salud y aspecto.

En cuanto a la piel, ayuda a aquellas personas que la tienen seca o sensible, permitiendo mejorar irritaciones e inflamaciones y retrasando el envejecimiento de la misma.

3. No más estrés

Y por si fuera poco, al comer este superalimento no solamente nutrimos nuestro cuerpo, si no que también la mente ya que al introducirlo regularmente a nuestra dieta, podemos manejar los niveles de estrés de nuestra vida, sentirnos menos agotados, nerviosos y angustiados.

4. Suplemento proteico para deportistas y veganos

El Sacha Inchi es un un gran aliado para quienes no consumen carne animal ya que es uno de los alimentos de origen vegetal ideales para suplementar el consumo de proteínas (de alta calidad). Esto se debe a que le brinda a nuestro cuerpo los nutrientes necesarios para compensar la falta de carnes animales, como, por ejemplo, los aceites beneficiosos de la carne de pescado (el omega 3, 6 y 9)

De esta manera, un consumo regular de este fruto le brindará a nuestro organismo las vitaminas y minerales que necesita para funcionar correctamente sin el consumo de carnes animales.

5. La solución para la buena Circulación

Problemas como el “riego sanguíneo” pueden ser combatidas con el consumo regular de este super alimento que ayuda a que la sangre circule de mejor manera por nuestro cuerpo.

Esto no sólo es provechoso para las personas que padecen enfermedades relacionadas con el sistema circulatorio, sino que también ayuda a regular la presión arterial y a prevenir enfermedades como la trombosis arterial y el infarto del miocardio.

6. Cero colesterol en la sangre

El colesterol y las grasas trans pueden ser controlados por esta semilla para evitar efectos perjudiciales en nuestro organismo,

Esto se debe a que gracias a la presencia de Omega 3 en su composición química, este ácido graso ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre y evita, a futuro, los riesgos de padecer enfermedades cardíacas.

7. Alivia los síntomas de enfermedades reumáticas.

El maní del Inca posee un efecto antiinflamatorio que ayuda a aliviar los dolores causados por enfermedades de los huesos, las articulaciones y el corazón; como lo son la arterioesclerosis, la osteoporosis y la artritis. Además, ayuda a fortalecer los huesos, el corazón y al sistema inmune de nuestro organismo.

Autora. Vanessa Onofre

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Cada partícula de comida es una masa de energía. La ingesta de ciertos alimentos establece vibraciones discordantes en el cuerpo físico que lanza a la mente a un estado de oscilación y desequilibrio. La concentración mental se vuelve difícil y el pensamiento elevado es perturbado, pues los pensamientos elevados implican vibraciones finas. Swami Sivananda

Una buena nutrición es un factor clave para conservar una buena salud, cambios pequeños como incluir en la dieta diaria cereales orgánicos, nueces o almendras como el Sacha Inchi y fruta, mejorará notoriamente la energía y el bienestar que sentimos durante el día.

Simplificando la dieta y haciéndola mas ligera y nutritiva, también simplificamos nuestra vida. Sin necesidad de radicalismos podremos lograr una buena alimentación que entre en sintonía  con nuestra mente para acercarnos  a la maravillosa  experiencia de la meditación. Comer bien, meditar a gusto, nos convierte en personas mas serenas y saludables.

El Dr. Andrew Well en su libro The Healthy Kitchen, recipes for a better body, life, and spirit, menciona: “Cada vez que comemos tenemos la oportunidad de nutrir nuestro cuerpo, de deleitar nuestros sentidos y por supuesto de calmar nuestra mente. Desperdiciar esta oportunidad comiendo alimentos procesados, grasas malas y exceso de carbohidratos, no vale la pena”.

¿qué tan beneficiosa es la meditación?

Al hablar de una alimentación equilibrada no solo tenemos que hacer referencia a los beneficios físicos, sino también a los emocionales, una alimentación alcalina, produce de forma natural más neurotransmisores (serotonina, dopamina, acetilcolina, fosfatidilcolina, noradrenalina), esto nos conduce una mayor claridad mental, equilibrar el flujo de pensamientos, mejorar la capacidad intelectual y la gestión de los desequilibrios de la vida.

Y si a ello le sumamos la meditación como una práctica beneficios, sentiremos bienestar mental y espiritual:

• La meditación favorece la juventud física y emocional, y un envejecimiento saludable.
• Ayuda en la gestión del dolor crónico y reduce las migrañas y dolores de cabeza.
• Contribuye a la pérdida de peso natural.
• Facilita el sueño y mejora la calidad del mismo.

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Los hidratos de carbono y las grasas son imprescindibles para evitar la fatiga y mejorar el rendimiento por lo nunca deben faltar en la alimentación del deportista. Dependiendo de la modalidad deportiva, se debe aportar un porcentaje mayor o menor en estos nutrientes, pero por lo general los hidratos de carbono en la dieta deben representar un 55-60% y las grasas un 20-25% -siempre hablamos de las llamadas grasas ‘buenas’ (como es el caso de Wira Thani) y evitar por completo las grasas saturadas.

Las proteínas son muy importantes como recuperador de tejidos. En la dieta deben representar entre un 15-20% del total de las calorías, con un equilibrio entre las proteínas de origen animal y vegetal. Para todo deportista, su ingesta es imprescindible.

Las vitaminas y minerales nunca deben faltar para producir energía. En caso de no aportarlas, además de sentirnos fatigados podemos sufrir una serie de lesiones bastante importantes. Las vitaminas y minerales que tienen una especial relevancia en el deportista son: la vitamina C, vitamina B12, calcio, hierro, zinc, magnesio y potasio.

Wira Thani es el único aceite de consumo humano con + del 45% de omega 3; ésta grasa saludable es beneficiosa para ti que eres deportista en dos aspectos principalmente:

1. Capacidad antiinflamatoria.
2. Capacidad antioxidante. Los deportistas, al poner su maquinaria metabólica a tope generan muchos compuestos químicos que “oxidan” su cuerpo, las moléculas de omega 3 retrasan o previenen la oxidación de otras moléculas y así ayudar a nuestro cuerpo a tener una mejor calidad de vida con menor riesgo de contraer enfermedades.

Todo exceso es malo y hay que considerar que el omega-3 también tienen función anti-coagulación de la sangre. Por eso nuestra recomendación es visitar a un especialista que te ayude con una dieta balanceada y acorde a tus necesidades/objetivos.

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Beneficios en el embarazo.

En términos generales podemos decir que el consumo de ácidos grasos Omega 3 durante el embarazo y la lactancia mejora la agudeza visual, mejorar las funciones posturales, motoras y sociales en bebés prematuros; ayuda al desarrollo neurológico y el crecimiento del recién nacido y reduce el riesgo de que tú mamá, desarrolles hipertensión.

A continuación te contamos los principales beneficios que consumir un aceite como Wira Thani , puede aportar en el desarrollo de tú bebé durante el embarazo y también cuidar de ti:

• Mejora la función cognitiva y neurológica en el bebé: favorece el desarrollo cerebral.
• Ayuda al desarrollo de la visión y el sistema nervioso del bebé en desarrollo.
• Reduce el riesgo de parto prematuro.
• Reduce el riesgo de preeclampsia.
• Contribuye a que los bebés tengan menos síntomas de resfriados y enfermedades de menor duración en los primeros meses de vida.
• Disminuye la posibilidad de sufrir depresión en el embarazo.

BENEFICIOS EN EL DESARROLLO DE NUESTROS HIJOS.

El omega 3 que contiene Wira Thani también es importante en el desarrollo neurológico de nuestros hijos y en su función visual. Influye en el crecimiento y en el desarrollo neurológico para beneficiar factores, tanto cognitivos como del comportamiento y, por lo tanto, en su capacidad de aprendizaje.

Ayuda también a evitar problemas de salud relacionados con el desequilibrio de omegas, como el asma, la dermatitis atópica, las alergias alimentarias y el TDAH (Transtorno de Déficit de Atención e Hiperactividad)

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Ingredientes.

• 1 paquete pequeño de pasta delgada o al gusto
• ½ cebolla larga blanca picada
• ½ taza de tocino picado en trozos pequeños
• ½ taza de champiñones cortados en trozos pequeños
• 1 taza de crema de leche
• 1 cucharadita de mantequilla con sal
• 2 cucharaditas de WIRA THANI
• 2 huevos
• Pizca de sal
• 2 cucharaditas de culantro picado

Implementos

• Tabla de picar
• Cuchillo
• Olla
• Sartén pequeño
• Tamiz o Cernidero
• Cuchara para mezclar

Preparación.

• Calentar agua en una Olla durante 10 minutos, cuando haya hervido, colocar el paquete de pasta a la olla, añadiendo 2 cucharaditas de Wira Thani, y una pizca de sal; dejar cocinar de 5 a 8 minutos.
• Cuando la pasta este cocida, escurrir el agua caliente y dejar remojar la pasta en agua fría
• Mientras tanto, calentar a fuego lento el sartén, añadir 1 cucharadita de mantequilla, y antes de que se derrita por completo, añadir ½ taza de tocino picado y ½ cebolla blanca picada, revolviendo constantemente
• Cuando el tocino este dorado agregar ½ taza de champiñones y dejar cocinar revolviendo constantemente 1 minuto
• Añadir al sartén, la pasta debidamente escurrida y agregar 2 huevos revolviendo todo mientras se cocinan y se forma como una pasta revuelta
• Agregar 1 taza de crema de leche y dejar cocinar hasta que hierva, revolviendo constantemente toda la mezcla en fuego bajo, sin permitir que la crema se seque, la pasta debe mantener una consistencia cremosa
• Cuando la crema hierva, agregar 2 cucharaditas de culantro finamente picado y revolver.
• Servir
• Agregar queso parmesano al gusto en cada plato y disfrutar.

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ESPERAMOS QUE TE HAYA GUSTADO.

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¡CUÉNTANOS y LA PREPARAMOS!

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